瑞丽这一地升为高风险地区!边境防控究竟难在哪?

〖壹〗、瑞丽市姐告国门社区被调整为高风险地区
，其边境防控的难点主要体现在地理环境 、跨境交流
、周边疫情形势等方面
。具体如下：地理环境复杂，边境线长：瑞丽位于我国西南边陲 ，边境线长达168公里。漫长的边境线意味着防控范围广、难度大
，需要投入大量的人力 、物力进行巡逻
、监控和防范，任何一个环节的疏忽都可能导致疫情的输入 。

〖贰〗、边境防控难在以下几个方面：地理位置特殊：跨境交往活跃：瑞丽与疫情严重的缅甸相邻 ，使得该地区成为跨境交往的活跃区域
。边境防线易被突破：尽管边境防线严密
，但部分地段由于地形等因素，易被非法越境者突破 ，从而增加了境外输入的风险。

〖叁〗 、边境情况复杂
，防控难度大 瑞丽的边境情况极为复杂，国界线没有天然屏障 ，加之边境地区人口密集
，68%的人口都抵边居住，这为疫情防控带来了极大的困难 。此外 ，瑞丽与缅甸之间存在着大量的村寨和人员往来，使得边境防控工作更加复杂
。

如何保护滞留在疫情暴发地区公民安全?外交部:24小时开通外交部全球领保...

为保护滞留在疫情暴发地区公民的安全
，外交部采取了以下措施：24小时开通外交部全球领保与服务热线12308该热线全天候运作，随时接听海外中国公民的求助电话 ，日均人工接听量达1100通。通过及时响应公民遇到的困难与诉求
，提供紧急询问服务，确保信息传递渠道畅通 。

敦促有关国家政府切实重视解决好中国公民在当地健康和安全方面的问题 ，为有需要的人员及时提供救助
。对因疫情滞留当地的人员
，敦促有关国家政府部门提供必要便利和协助。为滞留中国公民办理改票
、改道等手续，安排回国 。协调国内有关航空公司 ，接回有需要中国公民
。

08热线归属于中国外交部
，是其设立的全球领事保护与服务应急呼叫中心，主要为海外中国公民提供24小时领事保护与服务。12308热线的核心归属与设立背景 主管部门：根据中国领事服务网及地方政府外事办公开信息 ，12308热线由外交部直接设立和管理
，是外交部践行“外交为民
”理念的重要服务窗口 。

满足领事保护请求条件中国公民（包括触犯当地法律的中国公民）在海外合法权益受到侵害时，若已自行采取必要措施仍无法有效维护自身权益 ，可向中国驻外使领馆请求领事保护。领事保护的核心是维护公民合法权益，不涉及为违法行为提供庇护
，但会协助公民与当地执法部门沟通，保障其基本人权及公正待遇
。

驻加蓬使馆领事保护与协助电话：+241-66150928+241-077071758这两部电话为在加公民提供直接联系使馆的渠道 ，可用于报告紧急情况、寻求协助或获取最新安全指引。

疫情期间很怕生病,你们有这种感觉吗?如何调节情绪?

〖壹〗 、放平心态 。其实很多的人在疫情期间根本就没有生病但是看着疫情严重的时候就很有可能会害怕自己患上这种疾病
，了，也是因为心理反应 ，所以说才会觉得自己的身体出现了一定的问题
。但如果我们放平心态的话
，就会发现自己出现的问题出现的问题了。小编在2020年过年的时候也是总是害怕患上了疾病，因为当时的疫情是非常严重的 。

〖贰〗
、疫情期间宅在家感到焦虑 ，主要源于疫情本身、经济压力和闲暇过度；可通过规律作息 、学习新技能、开展副业等方式化解焦虑情绪
。具体分析如下：感到焦虑的原因疫情本身带来的焦虑感：每天关注疫情动态
，面对不断增长的感染数字，对疫情发展感到担忧和无力 ，不确定何时能结束
，这种不确定性会引发焦虑。

〖叁〗
、- 感官观察当下：用视觉观察周围事物，用听觉聆听周围声音 ，以感激和欣赏的态度感知，也可感受身体能量场
，如闭眼后对手和脚的感觉，甚至感受当下情绪 。这些观察和感知能迅速将注意力拉回当下 ，释放对焦虑思维的认同
，让情绪逐渐消退
。